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2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？
現在人上班很辛苦
回家就已經非常累了
在過年時就該好好讓媽媽放個輕鬆
不要再讓媽媽為煮年菜煩惱
今年解放媽媽的雙手，吃點不一樣的年夜飯吧！
原來年夜飯也可以這樣美味
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▲2016陳偉殷棒球營。（圖／記者楊舒帆攝）
記者楊舒帆／台北報導
「國泰真殷雄─陳偉殷棒球訓練營」邁入第5屆，突破以往與大專體總合作，邀請大學乙組同學參加。
陳偉殷表示，「年底各項青棒訓練營很多，怕球員增加疲勞感，今年做改變，邀請大專球員，有感受到大家的熱情，像我們早上做內野守備練習，看到他們很認真。」
針對乙組球員，訓練內容沒有太多改變，陳偉殷認為「態度」是最大不同點，過去科班青棒學員會期待大聯盟訓練會有所不同，其實基本功差不多，強調的是基礎與紮實。
乙組球員對於這些訓練相對有新鮮感，陳偉殷能感受到他們對棒球的興趣濃厚，「我們講得仔細，要求地多一點。」高中生可能會覺得比較乏味，大專球員一般是自己練，可能會學到較不同的東西。
陳偉殷訓練過程加入遊戲的策略，例如「投進好球帶，就可以先休息」，無形之中的壓力，能讓學員在快樂學習的過程中，也保有要求自己做得更好的心情。
▲2016陳偉殷棒球營。（圖／記者楊舒帆攝）年菜食譜
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